谭锦燕心理咨询：人生变好，是从变“狠”开始的

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谭锦燕心理咨询：人生变好，是从变“狠”开始的

俗话说：“人不狠，站不稳。”

很多时候你过得不快乐，是因为你还不够“狠”。

往往无法忍受目前的状态，却又无计可施。

而那些活得通透洒脱又精彩的人，都懂得“做人要狠，做事要稳”的道理。

狠，是一种快刀斩乱麻、积极应对问题的态度。

将主动权掌握在自己手中，将事态限定在可控范围内。

人，有时候应该狠一点，这样世界才会对你慈悲。

对过去的事狠一点，及时止损

不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦、会痛、会厌、会累、会神伤、会心碎。

就好比手里握着一根针，轻轻放着不疼不痒，攥得越紧越疼痛。

心理学上有个概念叫“未完成情结”，这意味着“本可以”，意味着不甘、懊悔和遗憾。

有些事物仅仅因为在你的过去有过一席之地，并且没有结局，让你对它的“完整性”产生了偏执。

实际上，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去；不是放不下，只是不想放下。

冯唐说得对：“时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。”

纠缠下去，只会越陷越深。

人生得失无常，难免会有遗憾，心里装满过去，便无法容纳未来。

既然无法改变已成定局的事情，不如改变自己的心态；无法改变别人对你的看法，不如改变自己的想法。

把过去格式化，才能及时止损，更好地向前行。

对“麻烦的人”狠一点，果断抽身

我们总是出于善意，无条件地给予，但是别人不但不感激，反而会把你看得很低。

不敢说狠话，一味地忍让，就只能被当成受气包。

想起蔡康永说的话：

“给别人添麻烦的原因，可能来自于无知，来自于没素质，可是一切根源通通在于他的自私，从没有把别人放在心上。”

帮忙是情分，不帮是本分，不懂感恩的人，把你的好意当成理所当然。

心软是病，懂事要命，该翻脸时就翻脸，别怕得罪人。

有句话说得好：“别不好意思拒绝那些脸皮厚的人，反正那些好意思为难你的，都不是什么好人。”

狠心拒绝，并不意味着不善良，而是有尺有度，是明辨是非后的决断。

做个心狠的人，别被感情牵绊，轻松过好自己的日子才最重要。

对自己狠一点，遇见更好的人生

我们身边有许多人拥有资源和天赋，却一生平平庸庸，而许多人条件很一般，却把日子过得风生水起。

《对自己狠一点，离成功近一点》里有这样一句话：

“每个人都可以努力为自己创造有利的外在环境，当你足够强大时，外界一定会因你而改变。”

只有对自己够“狠”，才能激发出内在的潜力，让自己绝处逢生。

生活从来不是一成不变的，总会有转折点，对自己狠不狠，过得是截然不同的人生。

但凡优秀的背后，都是豁得出去的狠人。

对自己“狠”一些，是不向命运妥协、与困难顽强对抗的气魄。

如果你一时下不了狠心，不妨先制定一个短期目标，循序渐进。

做不到5点起床，就5点半；坚持不了1个月，就先坚持半个月。

很喜欢《春夏秋冬》里的一句话：“做三四月的事，在七八月自有答案。”

习惯的力量是可怕的，日积月累定会发生惊人的变化。

狠一点，生活才会好起来

看过一句话：“该狠的时候就应该狠一点，不要等到事情无法挽救了，再后悔。”

不要优柔寡断让自己后悔，而要让以后的自己，回过头来感激当年那个发狠的自己。

只有狠起来，生活才会好起来。

错过的风景、爱过的人，一旦成为过去，就果断放手，否则到达不了未来；

总是麻烦你的人，时间久了，只会给你平添苦恼，不如干脆拒绝；

现实生活中，要对自己足够狠，逼自己变强大，才不会被别人践踏。

余生，我们不妨做个“心狠”的人。

让往事清零，爱恨随意，烦恼一去无影踪，去拼一个滚烫的人生。

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