谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：随缘随遇而安

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：随缘随遇而安

《菜根谭》有一段话是这样写的：

释氏随缘，吾儒素位，四字是渡海的浮囊。盖世路茫茫，一念求全，则万续纷起；随遇而安，则无人不得矣。

佛家讲求，要顺应姻缘，而儒家讲究保守本分，“随缘素位”这四个字是渡过人生苦难的宝船。

世路茫茫，一旦产生追求完美的想法，那么各种思绪纷至沓来，只会扰乱人心；此时，如果能够安然地面对所遇到的境遇，人才能够进入比较自得的状态。

有句话说得好：“只有学会放弃，才能真正得到。”

有时候，发生在我们身上的事，并不是我们心中所想，在这个过程中，我们只有学会取舍，才能得到真正的成长。

不过分追求完美

看过这样一句话：

“世界上所谓的完美只是一种妄念，在不可知的领域，追求完美反而会丧失生命的本真。”

生命是鲜活的，放下执念，才能活得舒展。

追求完美的人，往往最容易陷入精神内耗。

别人随意说的一句话，就怀疑是不是针对自己？

别人不经意的行为，就想是不是对方不喜欢自己？

过分追求完美，造成过分关注自己，结果让自己备受煎熬。

有谚语说：“过分完美就是混乱。”

完美的人，不仅苛责自己，也苛求他人。只要不符合自己心中所想，就会指责抱怨。

结果，自己的生活过得兵荒马乱，与别人相处，也剑拔弩张。

完美主义者，不仅伤害自己，也伤害他人。

正所谓“月满则亏，水满则溢。”

凡事不求完美，只是尽力而为。

接受自己和他人的不完美，放下执念，日子才会轻松自在。

不过分关注结果

不过分关注结果，不是不重视结果，而是转移重点。

定好目标，就把注意力放在过程上，结果就是水到渠成。

这样做的好处，是减少患得患失和瞻前顾后。

成功者，更关注实现的过程。

曾经，有个年轻人向佛祖请教：“成功是什么？”

佛祖说：“成功是生活，成功是经验，成功是汗水。”

年轻人反问佛祖：“难道成功不是鲜花和掌声吗？”

佛祖说：“不要执着于成功的荣耀，而应该享受步入成功的过程。”

如果只关注结果，心难免浮躁。

一颗浮躁的心，是无法享受当下，也没办法更好的达成结果。

真正的智者，享受过程。

过程是时光的赐予和积蓄，也是人生最宝贵的经验。

过程的意义，就是人生的意义。

不要再患得患失，放下心中的执念，才能体会时光的深意。

不过分关注自己

佛家常说，要破除“我执”，告诉我们，不要过分看重自己，而是关注当下的每件事。

读书的时候，就专注书本；做事的时候，就专注工作；吃饭的时候，就专注吃饭。

不想其他，才能专注当下，做好每件事。

北宋文学家范仲淹在《岳阳楼记》中写：“不以物喜，不以己悲。”

不因外界的好事坏事，或喜或悲，才能在低谷时，昂首前行；在得意时，低调做人。

周国平说：“每个人都有自己最合宜的位置，但是多半空着，只有很少的人看到，大家都忙着找别的东西去了。”

执念太重，常常让我们在寻找的过程中，丢失了自己真正的位置，丢失了本应珍惜的人，丢失了每个珍贵的瞬间。

所以，世间的遗憾之多，犹如繁星满天。

只有破除我执，才能打开锁住心房的枷锁，看到另一片生命的天空。

不因得到狂喜，不因失去痛悲，人生随缘，顺其自然。

保持平常心，做好当下事，就是最好的人生。

正所谓：

“一沙一世界，一花一天堂，双手握无限，刹那即永恒。”

人生宝贵，莫要浪费；

世路茫茫，随遇而安。

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！