谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人到中年，放下执念

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：人到中年，放下执念

戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”，他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容，是作者最成功的励志经典。

本书自1937年问世以来，销量已达9000万册，被译成58种文字，成为全球最持久的畅销书之一，稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。

此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读，它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

我们都要勇敢地做自己的主人，绝不能让自己内心充满了自卑与挫折感。学习拥有“乐观、易于与人交往的观念”，以积极阳光的态度前进，在自己的日常生活与社会交际中与人打交道，我们就可重新面对自己的工作和生活，享受到快乐的人生。

人的一生，就是一场不断追逐的过程，有追求就会有欲念。欲念是不可怕的，有时候反而会促使我们不断地向前。

然而欲念若变成了执念，很容易对我们的人生产生极其大的影响。

人生在世，得与失都是平衡的，有得到必然就会有失去，在失去的时候可能会以另一种形式来弥补你。

人到中年，经历了一路坎坷和风风雨雨，就会明白生命不易，学会舍得，放下执念，才可能与幸福相遇。

如果总是执着于一些可望不可及的事情，最终将会把我们送上一条不归路。

一辈子有多长，没有谁能够预测自己的一生。几十年的光阴，唯有按部就班走下去。

年少时我们执着于追求一些不切实际的幻想，走着走着就会明白人生并非都那么容易，有些东西终究是水中花，镜中月。

所以适当地放弃，不断地更换自己的追逐，这才是最合理不过的做法。

如果明知不可为之，却因为执念一定要得到，那么从懵懂无知的少年到不惑的中年，人生将会越来越难堪。

尤其是到了中年之后，有些东西该放弃的，就别再心心念惦记了。

放下爱而不得的执念，才会有更幸福的人生。

人到中年，心态也发生了一定的改变。前期的积累为此时增添了沉淀，中年人的人生应该是沉稳有把握的，对于未来是笃定的，对于勉强的事情是要学会忘记的。

年轻的时候，谁没有过一些念念不忘的恋人，谁不想来一场轰轰烈烈的恋情。

可是并不是所有的爱情都能走到最后的，总有着这样或者那样的原因而分开。成长就是在不断的困苦之中加倍地磨炼自己。

爱情不是人生的全部，人的一生还有更多值得的事情。那些爱而不得的执念，到了中年就没必要再固守了。

中年人大都有稳定的婚姻，要知道陪在身边的伴侣才是那个能和自己牵手到老的人。

即便曾经再喜欢那个人，也终究是过去式了，与其还挣扎在感情的困惑中，不若就此放手，好好珍惜现在的拥有。

如果实在不能忘怀，那么就努力让现在的生活幸福起来，努力把精力用在自己的事业和婚姻之上，不要让自己有太多的闲暇去追忆那些过往的感情。

没有谁的人生是完美的，留些遗憾才是人生的常态。

如果只是一味地追求执念，你将会发现，到时手中握有的幸福溜之大吉，而你苦心所追求的未必就是你真正想要的。

因为中年的你，早已不再是年轻时的你了，你又如何能保证那个人还会在原地等你。

人到中年，放下对子女的执念。

一辈子不长，可惜很多时候我们都不只是为自己而活。

人到中年，很多人都已有了自己的子女。生儿育女是自然的规律，可是不要因为有了子女就放弃了自己对人生的追求。

把一部分精力放在子女的身上，这是中年人应该担负的责任和义务。

可是子女终有一天是会长大的，如果你还停滞在最初的位置没有任何变化，到时候无论是子女还是伴侣都会嫌弃你。

时间从来不会因为任何的理由而停滞，不要说人生太难，在年轻的时候多吃些苦并没有问题，总比把时间都用在呵护子女的成长，却忘记了自己也是需要不断进步的。

父母之爱子，则为之计长远。

真正智慧的父母，都懂得以身作则才是为子女做出的最好榜样。

言传不如身教，只有当你经营好自己的人生，而子女才能在这个健康良好的环境内茁壮成长。

人生从来不是把所有的感情和精力都付诸在一个人身上便能得到回报的，包括夫妻和子女，爱太满则容易溢出来，谁都会感觉压抑的。

毕竟呵护子女一辈子，这是不现实的想法。

为孩子是爱他的表现，殊不知这份爱太满往往让孩子不懂得这世间的风雨和艰辛。

人到中年放下对子女的执念，让他们自由地成长，该面对的困难和坎坷让他们经历，学会放手，让孩子们脱离太多的束缚，成长为独立的人格。

人到中年，放下对社交的执念。

晚上回小区，楼下看到一个人满身酒气直挺挺地躺在路边的草坪上，身边一堆污秽。

不知道是哪个喝醉的邻居，努力地摇摇他，怕夜里的寒气会侵蚀他的身体。恰巧遇到保安巡逻，一看原来认识，喝成这样远不止一次。

帮他按响了家里的门铃，看着媳妇和半大的孩子扶着他一摇三晃上了楼，不觉真的很无奈。

这是很多中年人的常态，下班后还有没完没了的应酬。而真正这些社交中又有多少具有意义的，怕是他自己也难说出个究竟。

年轻的时候喜欢聚会，隔三岔五找个理由一同吃吃喝喝，可是人到中年，青春已逝，身体也开始走下坡路。

如果再执着各类的聚会喝到不省人事，只是对自己身体的蹂躏，对家人的不负责任。

不要说饭桌上可以谈工作谈生意，人都喝到晕头巴脑了，说的那些话不过都是诳语。

真正做事情的人，是不会在酒桌上的，即便饮酒也懂得浅尝便止。

人到中年，不会再有人强迫你喝下多少的酒，因为这其实是很危险的，谁都懂得逼酒所负担的风险。

所有那些动不动参加聚会喝到烂醉如泥的人，都是自己主动喝的。而把时间都放在这无效的社交之上，倒不如把闲暇的时间用于提升自己，或者陪陪家人。

周国平说，人生要有不较劲的智慧。

人到中年，已懂得了人生更多的真谛。生命中哪些是最重要的，哪些是可以舍弃的，其实大多数人心里都有本清晰的账。

之所以抱守着执念不放，不过是源自于贪念罢了。

总想让人生变得更完美，却往往因为执念把自己逼到更难堪的境地。

人到中年，要懂得放弃其实才是对自己的成全，固守只会让人生的路越走越窄。

而好的人生，就是懂得在上半场学会做加法，在下半场学会做减法，内心越简单，越轻松，越安宁。

很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。

所以说，这本书是真正教你如何积累人际经验，探究人性的一本书！

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