谭锦燕心理咨询：《墨菲定律》：想要成功，就要经历“破茧”的痛苦

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谭锦燕心理咨询：《墨菲定律》：想要成功，就要经历“破茧”的痛苦

《墨菲定律》中提到“蜕皮效应”，最初是从蛇一遍遍蜕变，经历着疼痛，才逐渐长大的过程。不仅仅是蛇，对于我们每个人的成长历程也是这样，想要成功的人，都需要经历“破茧”的痛苦，才能逐渐活出自己的光。
01
我不擅长，我绝不会成功
前不久我带几个小伙伴做了领读和书评课，1周要读完1本书，我的那几个小伙伴心里在犯嘀咕：恐怕不能做到吧，我都没有读过书，也不会写。
于是我就鼓励他们：你可以不行，你可以不擅长，但没努力之前，请不要给自己下定义不会成功。
之所以这样说，并不是随口胡扯，而是我也经历过与小伙伴们一样的经历，挨过一样的黑暗、迷茫与苦闷。
那几年做着不喜欢的事，每天浑浑噩噩过日子，不知道自己的明天在哪里？也担忧随着年龄的变大，能不能会安身立命的根本。

甚至担忧如果我失业了，我该怎么办？因为仔细想一想，没有特长，没有才华也没有擅长做的事，该怎么活下去成了最焦虑的事。
后来在一边迷茫，一边放弃中不断突围，从读书、写作、找文案工作慢慢找到了自己立足之地。
所以第当别人说“我不擅长，我不行！我绝不会成功时”，我都想回怼一句：请问你努力了吗？你试过了吗？如果没有，请收回这句话。

正是因为很多人抱着“我不行”的想法，所以才会出现你认为“你不行”。
02
先去践行，再结论自己行不行
再说那几个认为自己不行的小伙伴，经过了这半个月的努力，都不断突破自我，不断找到自己的方向，也在孜孜不倦中奋勇前进。
尽管他们没有一下子变得“特别行”，但是起码突破了从0到1，让自己不断接受着新的挑战，不断刷新自己的认知。
这个过程就是践行和验证自己的过程，就像那句“世上没有白走的路”。也可以说从“我不行”到“我能行”不仅是一个突破自我的过程，也是成长型思维重塑的过程。

但是没有努力之前，在没有以不亚于任何努力之前，真的没有资格定义自己的人生。
这是因为：每个人的潜能出乎我们意料，而不断的颠覆与突破就在我们不断践行，不断试错，不断修正，不断重塑的过程中。
这也正是《终身成长》是提到的从固定型思维到成长型思维的突破，也可以说只有想得不一样，才会做得不一样。
03
想要成功，就要经历破茧的痛苦
我们知道蛇想要活下去，要不断蜕皮和破茧，而人想要进步，也需要破茧的痛苦过程。
破茧是一个痛苦的过程，因为要把原来的习惯颠覆，把自己不适应的东西去逐渐学着适应，甚至还要主动去挑战自己的惰性、自己在舒适区里的安逸，本来就是一种反人性的行为。
这意味着要跟自己的一些拖延、懒惰、不想动做斗争，也可以说同自己斗这个过程是极其痛苦的。

呆在舒适区，刷刷剧过着轻松快乐的生活，是每个人想要的生活节奏，只不过苦早吃晚吃都得吃，早晚都得经历成长的蜕变。
如果想要成功，想要获得不一样的人生，只能不断经历破茧的痛苦，并同自己的拖延与懒惰做斗争。
一条蛇不舍得蜕皮，那么它永远也长不大，而一个人如果不懂成长，那么早晚会被社会或生活淘汰。

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