谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做人做事，一定要有边界感。

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：做人做事，一定要有边界感。

乔治·戴德在《自我边界》一书中提出：

“所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。”

人与人之间相处，不管是谁，一旦缺失必要的距离、边界的话，就容易产生摩擦、矛盾、是非、恩怨。

正所谓距离产生美，一个人若是具备了边界感，那么不论做什么，都会保持距离，把握尺度，不越界，才能产生更好的效益。

三毛曾写过这样一段话：

我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺；

我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅；

我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。

的确如此，人生很长，谁都有自己的性格和追求，也有自己的生活。

人生很短，每个人都应该先做好自己，然后才能创造更多的可能。

保持边界感，就是要让自己活得明白一点，清醒一点，理智一点，舒服一点。

适当与人保持距离

西泽保彦曾说：

“所谓正常的人际关系，就是要和别人交往时保持一定距离。”

人与人之间的关系，不管多好，再亲密，都需要一定的空间。

这种空间，既是给自己的，也是给对方的。

我们会发现，森林哪怕再大，树与树之间都须要一定的距离，倘若不然，就无法健康生长。

同理，人和人之间，不管多么信任着彼此，都要给彼此一个自由的空间。

著名学者梁实秋曾说：

“与朋友交，久而敬之，敬也就是保持距离，也就是防止过分亲昵。

友谊不可透支，总要保留几分。”

《狂飙》里的高启强，明明早已将自己的底线和所有谋略都知根知底地告知老默，但是双方自己的身份一直没变，而且不到万不得已的情况下，高启强也不会叫人吩咐老默做事，透支彼此的关系。

“告诉老默，我想吃鱼了。”，简简单单的一句话，却也透露出了高启强和老默之间千丝万缕的关系和不可告人的秘密。

显然，不同身份和地位的人，可以合作，可以相交，但一定得保持距离。

这样，大家才能更加信任、心安。

三毛曾说过这么一句话：

“朋友再亲密，分寸也不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”

的确，再好的感情，都很可能死在理所当然。

身边总有太多的关系，一开始好好的，慢慢地就变味了。

因为总有太多的人，以为彼此够熟了，觉得大家形影不离，没有半点隐瞒了。

于是，毫无忌讳地越界，自以为是地目空一切。

最终，关系出现了裂痕，感情显然被透支，甚至覆水难收。

在《教养的关系花园》一书里，毕淑敏说过这样一段话：

“要学会和我们的父母亲密无间，倾听而不惟命是从；

和我们所爱的人唇齿相依，紧密而不混淆；

和我们的孩子亦师亦友，慈爱而不包办；

和我们的朋友，相知而不逾界。”

适当地与任何人保持距离，哪怕你和对方有着过命的交情。

如此，才能减少不必要的摩擦、矛盾、嫌隙，也才能还大家一种和谐的、健康的生活状态。

尊重彼此，体谅彼此，包容彼此

人与人之间的关系，是微妙的。

有时，它可以变得很顽强 ，不管历经多少的风风雨雨，大家彼此的心依然团结，屹立不倒。

有时，它又会变得很脆弱，哪怕只是三言两语，或是一时的心寒，都足以促使感情走向灰烬。

《增广贤文》里有云：

“话到嘴边留半句，事到临头让三分；

饱经世故少开口，看破人情但点头。”

要知道，那些可以让人感到舒服的人，都是有高情商的。

而要想做到高情商，无非是可以做到尊重彼此，体谅彼此，包容彼此。

尊重、体谅、包容，说到底就是要保证自己可以做到在与人相识、相交、相处的时候，要有边界感。

任何一个人，都有他独特的秉性和个性，若是粗暴地加以干涉、说教、涂画，甚至是指指点点的话，那就是在拿一种极为低级、极没情商的一面来做人、做事。

《追风筝的人》里有这样一句话：

“孩子又不是图画练习册，你不能光顾着要涂上自己喜欢的色彩。”

的确，生活当中，不管是对于年纪比自己大的，或是年龄比自己小的，都要做到尊老爱幼。

管好自己的嘴，控制好自己的表现欲，对他人有着最起码的尊重和理解，才能打造一份和谐且舒适的关系。

李雪在《有限责任家庭》中写道：

“一个真正自信、活出自我的人，与他人的关系模式是‘你好，我也好’，双方彼此陪伴，

同时，又各自精彩，或许从外在成就上看有高低之分，但依然彼此尊重、欣赏，都能绽放自己的活力。”

说白了，人与人是极其需要大家互相尊重、体谅和包容的。

尤其不能带上一种“为你好”的道德绑架来管束一个人，来压制一个人，或是控制一个人。

因为这样的做法，就像是不断地给弹簧施压一样，一旦超过了它的极限承载能力，就一定会落得两败俱伤的地步。

很赞同网上一句话：

“当一个人缺乏界限感时，常常把自己的事情托付他人，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。”

显然，这样的人，这样行事的人，最终也会因为太过强人所难，太自以为是地伤害人，搞得大家鸡犬不宁，矛盾恶化，彼此陷入剧烈的争执当中，玉石俱焚。

毕淑敏曾说：

“有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。

深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。”

生活里，每个人都要有自己的独处时光，虽然无法完全隔绝于其他人，但起码我们可以控制好一个度。

这个“度”，就是情商，就是眼光，也是格局。

拿出边界意识，做到有分寸、有尺度

人活到一定岁数，很多事就看懂了，很多人也看透了。

于是，越来越明白，一个人活到最后，是需要向内关照的，是往回收的。

再然后，我们也就更明白这么一个道理：与人保持边界，自己才能更轻松，更自由。

俄罗斯作家邦达列夫曾说：

“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。”

就像叔本华曾经说的那样：

“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会觉得刺痛；

彼此离得太远，又会感觉寒冷。”

所以，做人做事，讲究分寸，注重尺度，不越界、不逾矩。

如此，凡事淡淡地对待，人人从容地相处，保持着一种舒服的关系，活出属于自己的恬然人生。

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