谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：揭开“皮格马利翁效应”的神秘面纱，这个心理效应真的很灵

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：揭开“皮格马利翁效应”的神秘面纱，这个心理效应真的很灵

我们经常会听到“说你行，你就行；说你不行，你就不行”这句话。这其中蕴含着很有深意的心理效应，它背后有一个美丽的神话故事、一个有趣的实验，还有带给我们的诸多启发。

相传，古希腊神话中有一位塞浦路斯国王，叫皮格马利翁。他性格孤僻，常年一人独居。他善于雕刻，孤寂中用象牙雕刻了一座表现了他理想中女性的美女像。

因为每天看着这个美女雕塑，久而久之对自己的雕刻的这个美女像产生了爱慕之情。祈求爱神赋予雕像生命。爱神很感动，满足了他的要求。最终，皮格马利翁精诚所至，如愿以偿。

这个心理效应，是一种期待效应，我们称之为皮格马利翁效应。同时，因为这个效应是由美国著名心理学家罗森塔尔等在1968年《课堂中的皮格马利翁》一书中提出，所以，我们也称之为“罗森塔尔效应”。

1968年，罗森塔尔带助手们来到一所乡村小学，做了一个有趣的实验。他们从一到六年级每个年级选了三个班，并对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。

之后，他将一份“最有发展前途者”的名单给了校方，并叮嘱他们务必保密，以免影响实验的正确性。 这个名单占了学生总人数的20%，但其实，名单上的学生是随机选的，罗森塔尔根本没有看测验成绩。

8个月后，对这18个班的学生测验后发现，上了名单的学生，成绩普遍有了显著的提高，而且性格更外向，自信心，求知欲都变得更强。

更为有趣的是：无论在学年末的测试中，还是在未来几年的发展上，被“选中”的孩子们都获得了更好的发展。

罗森塔尔认为教师对学生的期望，会在学生的学习成绩等方面产生积极的暗示作用。其实，这个心理效应的核心在于，只要抱着积极的心态去想象和期待未来，这种想象和期待就会不自觉地变成努力的行为，从而实现期待的结果。

对皮格马利翁效应及其机制的了解，对我们有很多启发，能够帮助我们更好地处理各项事宜。

在教育孩子上，我们要对孩子充满信心，相信他们能发展得更好。很多心理学研究都证明，孩子对自己的了解和认可往往首先是从家长那里得到的。

如果他们能感受到家长给予的期待和信任，那么他们就能建立起应有的自尊，使自己有热情为做得更好而努力。

在人际交往中，我们要学会去肯定和赞美别人。前面一篇文章中，我讲到“赞美别人的五个技巧”，让别人感受到我们赞美的力量，能够更好地得到别人的认可，让你在人际交往中处处受到欢迎。

在工作和生活中，我们要树立积极的心态，“我们要相信相信的力量”。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。

请牢记下面的话语：

说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。

鼓励与赞美能使白痴变天才，批评与谩骂会使天才变白痴。

赞美就像浇在玫瑰上的水;赞美的话并不费力，却能成大事。

当你有了天才的感觉，你就会成为天才;当你有了英雄的感觉，你就会成为英雄。学会欣赏自己，赞赏别人。每个人都希望得到赞美。

不要用怀疑的态度对待孩子的承诺，更不要讽刺挖苦。

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